很多夫妻的床上都有一款性玩具，它就是震动棒，它可以作为一种助性情趣用品也可以是一种自慰器。震动棒有不同的种类，有3种人群是我们必须区分的，分清人群选择适合自己的震动棒，这样的助性才会更给力。
推荐一：小尺寸棒棒
这种震动棒主要刺激女人的阴道口和G点，可增加女人的性高潮机率，调情、自慰都可以使用。
适用人群：有性生活但经验并不丰富的女人;性高潮偏少，或者有轻微性冷淡的女人。
时间：没有限制，只要不损伤性器官，并能挑起性欲即可。
尺寸: 可进入阴道1cm～4cm
适宜款式:G点震动棒、A点震动棒、AV震动棒。
推荐二：中尺寸棒棒
基于女人阴道的平均长度，可插入式震动棒的尺寸基本在5cm～10cm的范围内，自慰、调情都可以使用。
适用人群：有性需求的单身女性、情侣、夫妻皆可。
时间：做爱前持续刺激10分钟左右，具体时间按照女性爱液分密度而定。
尺寸: 可进入阴道5cm～10cm
适宜款式:普通款式震动棒皆宜。
推荐三：大尺寸棒棒
这种尺寸超长的震动棒不是一般人可以用的，看上去就十分吓人，普通女性千万不要尝试，以免造成身体上的伤害。
适用人群：性饥渴、有特殊性需求的人群。
时间：根据自身需求决定，做爱前、中、后时段都可以。
尺寸: 可进入阴道10cm以上
适宜款式:大头震动棒、狼牙震动棒
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