事前充分沟通
夫妻就房事进行沟通是很有必要的，沟通不但能消除隔阂、增进感情，还能够让双方了解彼此对性生活的观点。沟通时可以把自己憧憬的性爱方式告诉对方，以及希望对方怎样爱抚自己，切记向对方表达的时候要尽可能的委婉，以对方可以接受的表达方式来表达。这样的沟通足以让人脸红心跳，性欲高涨，是最佳催情药。
全身镜助性
与其看别人的图片、视频来助性，不如让自己为自己助性。在家里安装一面全身镜，夫妻二人在镜子面前亲热，看着镜中人的甜蜜相拥、热吻，不仅可以增强视觉刺激，还可以提高你们的性兴奋，是催情药的良方。以此来减少性高潮的时间差。此方法也是诸多情侣屡试不爽的助性法。
昏暗灯光助性
很多夫妻在房事时，会关灯，也有的夫妻为了增强刺激，开着灯行事。事实上，这都不是具有催情药的。最调情的光线是稍微暗些的光线，专家研究表示：稍微暗些的灯光对彼此的情欲有一定的刺激作用，会让更加快速的进入状态。所以卧房的等最好使用可以调节光线的，以备助性之用。
开房助性法
在特别的日子里，不妨奢侈一把，比如生日、结婚纪念日时，可以到外面开房庆祝。专门为夫妻准备的爱情酒店，虽然消费较高，但是一年一次，再加上其给房事带来的美好体验，也是物有所值的。在爱情酒店里，从氛围，到工具，无不透漏着浪漫的气息，只是这个环境本身，就已经有了催情药的作用。更别提其中的专用助性用品了，相信会给恩爱夫妻一个难忘的夜晚。
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