有时候伴侣总会报怨性爱时间太短，让他们还来不及享受或达不到高潮，对方就中止了，所以怎么才能让性爱延长，一直是他们想摸索的事，那么有什么方法呢，今天来了解一下。
1强双方交流。克服早泄等焦虑。加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。
2分散对性交的注意力。如果做爱时全身心地投入，意念就会集中在阴茎头上，甚至有自己全部身体融进去的感觉，如果此时分散一下注意力，会缓解射精的冲动。
3用避孕套。使用避孕套后做爱时间一般会比较长。
4械压迫阴茎头。可延迟射精冲动。
5降低阴茎抽动的幅度和速度。减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。
6变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。
7短时间内进行二次性交。射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。
8做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
想要延长性爱时间，有时候还要找到性爱时间太短的原因，也许纠正了方式，才能使性爱更加延长，同时还要掌握些容易让性爱延长的方式哦。
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