在男女性爱过程，性爱带给两者的愉悦程度跟很多因素有关系。前戏程度，体位的选择，个人的状态等等。通常这些影响性爱愉悦程度的因素大多不容易调整，也不容易适应的。但是在这里面却有一项容易办到，马上就能让你愉快的交合，那就是准备一个舒服的环境!
好的环境会有好的心情，自然在性爱上也同样如此。好环境也能给性爱增添不少快感。那么我就来看看，有哪些环境条件吧!
柔软温暖的大床
性兴奋的激发，在肉体上和精神上缺一不可。此时，你需要一张柔软的大床，轻松地躺在上面，闭上眼睛，培养你的情绪。遐想一下自己浪漫的爱情故事，或是幻想自己和令你疯狂的明星做爱，甚至当你与伴侣做爱时，也可以运用这种方法，让自己处于做爱时的一种特别的想象空间。从而激发你的性高潮。
女需要一个私密、安全的房间来过性生活。当你需要抚摸自己每一寸肌肤，寻找能让你兴奋的敏感私处时。你需要一个安全且安静的环境。只有这样的环境才能让你更加轻松、更加集中精力。让思绪跟随着你的手指，上下滑过起伏的任何曲线，寻找到自己的兴奋点，从而激发性高潮。
轻松温暖的浴室
温暖轻松的浴室是你学习性高潮的重要场所。这是因为在获得性高潮前，你必须先要了解自己的身体，而能让你放松的地方自然是自家的床铺。首先，让自己平静下来，花一些时间仔细观察自己的身体，当然想要了解自己的身体没有比浴室更合适的地方了。了解自己的身体，有助于女性在性生活中给出男性引导，从而得到更好的爱抚，有利于性高潮。
放松的环境可更开放
为什么说放松、私密的环境中做爱，女性更容易性高潮呢？因为在这样的环境中，性生活可以更自由。由自己说了算，也可以更开放。比如使用情趣用品来促进性快感，都是很方便的。
如有体位性低血压的人，蹲下起身时及性爱高潮后，都会出现头晕。性爱高潮生活消耗的能量不小，饥饿时亲热，也易由于低血糖而头晕。性快乐到达高潮时，可能会由于头颈部肌肉痉挛而产生头痛、头晕。
所以有性生活的男女们，要把自己的性爱环境布置的温馨浪漫一些，让双方都可以消除紧张的感觉，尽情的享受性爱带来的乐趣。
糟糕的环境影响性快感
性爱环境越舒适，越容易达到性高潮。反之，性爱环境越糟糕，则会影响性快感。在太吵闹的环境中做爱，即使到了性高潮，之后也容易出现头晕等不适。因为在性爱高潮时，人体极度快乐，血压增高、心率加快，若当事人有贫血、高血压等病，就轻易出现头晕、头痛等症状。以下几个原因也会导致性爱高潮生活后的头晕。
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