据相关数据表明，有百分之六十以上的成年女人都有过“指交”的经验，它可以让女性朋友们不必迎合男人的自尊，而且还可以让自己如鱼得水，那么，女性自己怎么指交才可以欲仙欲死呢？接下来大家一起来了解下女性指交的技巧吧。
女性指交的正确方式
使用中指抚弄阴蒂、黄金的三角地带，以及阴道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓阴蒂，藉此获得微微的快感。有时会以俯卧，坐着背靠墙的姿势进行。若把下半身紧贴在柔软的床上，就会有一种不能言语的快感。
如果再把手指按在阴部，压一压或一揉的话，快感强烈，发出呻吟声。若再把腰部上下运动，扭动身子的话，就会进入真正的飘飘欲仙之境，以致流泪，淌口水，把紧张的情绪消除殆尽。
在沐浴时，全身放松，性欲就会急速的升高，到无法忍受的情况下就只有指交了。爬树时，大腿夹着树干的做法，与夹着枕头指交的道理是一样的。另外一种比较具有真实感的指交，乃是跨着“他”的大腿，有如骑马般的运动腰部。
指交时女人会用到哪些技巧
根据海特报告，美国女性指交的基本方式有下列六类：第一类，仰卧，用手刺激阴蒂及阴户区。使用这种方式的女性最多，占百分之六十三。第二类，伏卧，用手刺激阴蒂及阴户区。使用这种方式的女性占百分之五点五。第三类，把阴蒂及阴户区靠在软物上压迫和摩擦，占百分之四。
第四类，有韵律地把双腿并在一起挤压，占百分之三。第五类，用水冲洗阴蒂及阴户区，占百分之二。第六类，用手指等外物s进阴道摩擦，使用这种方式的女性为数最少，只占百分之一点五。其余百分之十一的女性，使用第六类和上述五种方式中的任何一种并用。
女性指交时手上的技巧
女性在指交的时候，通常最基本的是使用自己的手指，可以单指、也可以多指及至全手开始轻柔地抚摩整个生殖器区域，然后逐步地移向更特定的敏感区域。阴蒂特别敏感，如果刺激得太快、太粗鲁，只会给妇女带来不适。
如果已引起不适，那就离开这一区域，等达到性唤起后再返回重新刺激阴蒂，不过一定要记住从非常轻柔的动作开始，随后再不断增加刺激强度。动作不要一成不变，可上下移动，可划圈自已去体验什么是最佳的刺激手法，速度和力度。另外，女性的胸部也是很敏感的，在指交的时候，女性可以腾出一只手爱抚胸部，手法同样要轻柔，不可暴力。
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