性生活的最终目的就是让男女双方都能在性爱中体验性高潮，今天小编推荐五种性爱姿势，帮助男女双方快速享受高潮。
背向式
他躺下，双脚伸直，头下放一个枕头以让他能看到动作进行。你跨坐他身上，面向他的腿，手掌着地以作支撑。当你扭动时，由他抓紧你的大腿或臀部。你可完全控制一切，包括速度和角度，因而更易达到G点高潮，而他也乐于毫不费力地“坐享其成”。
蝴蝶式
在这种姿势中，女性可以躺在床边;男性站立，并托起爱人的臀部和背部，如此一来，yin道也会被提高。女性因处于合适高度，其上背和头部就会很自然地放于床上。
有的朋友告诉我，由于角度问题，这个动作似乎并不能触及女性的最深处。然而，这其实是一件好事。因为此时男性达到的深度，正好是女性G点的部位。在“蝴蝶式”中，男性可以根据需要，来改变插入的方式和深度。如在3-4次较浅的插入过程中，有一次深入的插入;也可以根据需要采用多次深入的插入，伴随一两次较浅的插入。
背入式
背入式性交应该说是极具特色的一种性交方式，无论男上位或女上位均无法取代，最多只能与之平分秋色。
女性完全俯卧于床，男性跪骑于女性臀部，抽送时可以俯卧于女性背部或双手支撑双腿夹住女性双腿，女性双腿拼拢，此时女性的臀部肌肉，双腿的内侧肌肉包括yin道口的肌群都可以参与性交，使男性yin茎有强大的紧握感，提高性快感，对男性射精造成强大的刺激力，也同时对女性构成极大的yin道刺激，极易形成yin道型性高潮，可以说背入式是最容易引起yin道型性高潮的性交体位。
背入式性交时，男性可以用双手刺激女性乳房，女性yin蒂或对背部进行抚摸，动作幅度较大，性快感也强烈，不足之处是不能对女性yin蒂进行刺激，对只有yin蒂型性高潮的女性不太适合，但在多次性交之后，女性大多数能够喜欢背入式性交。
侧背体位
有关侧背体位方面，一“整个都可进入，感觉很棒”的理由占压倒性的多数;其他还有“在精神状态不佳时，这招最省力”、“即使没有激烈的动作，也能以轻轻的摩擦让女性得到快感”等体力上的意见，以及“脚交缠在一起，以柔软体操表现出情色的一面”等意见。
推桌式
他倚在椅上，双脚舒适地张开，脚板着地。你跨坐在他中间，北向他双手伸出触着桌面借力，双脚悬于空中。他抓紧你的臀部作轻微打圈摆动，你则紧贴双腿。有别于典型的狗仔式。这里姿势不会令膝盖感到吃力，他可舒适地带领你进入高潮，并深入触及每一寸，进行上下及打圈动作。他甚至可以看着自己的隐茎进入你的身体，增加快感。
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