SM的含义
先说一下SM的含义：S是虐待的意思，M是受虐的意思。由于在整个SM活动中，S处于控制地位，也将S称为主人，M处于受控方，也称M为奴。因为虐待和受虐是相对于对方的，因此将这种另类的活动称之为SM。
SM在于双方对于调教过程的享受,SM不是为了性。1.建议没有SM经验的S,先从现实调教入手.因为现实调教可以通过观察比较清楚的把握M当时的状况.不容易发生意外.控制调教的话因为完全要靠经验和对M的了解。个人比较偏向于心理调教,认为调教最主要的目的是增加M的奴性.M的奴性强了就可以从SM中获得更多的快感.
现实调教的方法
一、捆绑
1.后腰手缚：命令奴隶两手腕先在腰后交叉，捆住后，贴在后腰后将绳在腰上缠两圈捆住，这是最简单的。奴隶双手会失去自由，但也是美感最差的一种，唯一的好处就是快速。
2.反手乳缚：命令奴隶两手腕一样先在背后交叉捆住，(右手腕贴在左手肘关节，左手腕贴在右手肘关节)，奴隶可以发现这样的姿势已经让奴隶的胸挺的不能再挺了，捆住双手的绳子再从胸部的上围&下围各绕两圈，轻轻一勒，乳头部位就挤出来了，如果还想让乳头更挺一点，胸部和两个腋下可以再加绳结，把胸部上下两条绳子扣住，这样更挺、更紧！
3.反手高吊后缚：命令奴隶双手在身前交叉、捆绑然后高举，两手腕贴在后背脖子处，其馀步骤和反手乳缚一样，不同处可以搔痒或鞭打敏感的腋下和手臂内侧！
4.前手肘缚：和单纯的把两手捆在前面的不同是，捆住手腕和手肘，两手臂是密合的，奴隶可以用手的少许活动空间完成一些主人的命令。
5.前手乳缚：命令奴隶身体前面右手腕贴在左手肘关节，左手腕贴在右手肘关节，捆绑后，将绳子绕往背后固定。奴隶整个后背从脖子、背、腰、臀、双腿都一"虐"无遗。其实还有点很特别的，使用前手乳缚时，当用毛笔擦弄奴隶的乳头或鞭打胸膛时，奴隶的反应出乎的激烈，奴隶可以想象两手就贴着身体捆着，但是对主人骚弄乳头却又无法身手格挡，比起两手背捆在被后来说，感觉是截然不同的！
6.手脚紧缚法:把奴隶的手腕和脚腕牢牢系在一起,让奴隶虾一般弓起.好处是快速,如果要鞭打阴茎,可把大腿系紧,你会发现阴茎被紧夹的大腿"挤"出,鞭打起来得心应手,比张开大腿更方便!坏处是，比较难对胸腹部进行刺激。
7.抬手后缚法:让奴隶把双手举过头顶,紧缚双手后把绳结顺着脊柱往下拉,到腰间固定,系牢。你会发现奴隶的上身尤其是胸/腹部都凸现得一览无遗!这时一会儿鞭打胸膛,一会儿羽毛痒掖下,奴隶会"哭笑不得"。坏处在于,该手法要用一定的力度才能绑牢,时间不能太久,否则手臂麻木的时间过长,于奴隶的健康不利。
二、灌肠
目的：彻底清除滞留在结肠中的粪便
操作方法：准备一个灌肠器，生理盐。灌肠时压力要低，液面距肛门高度不超过40cm。
灌肠时注意M的感觉，一般采取狗爬式，腿部不要压迫到肚子，小编从网上搜了一张图，这个姿势差不多是对的，如果中间感觉肚子疼，可以用手托一下，两腿向后伸，一般第一次500-700CC就差不多了，不要灌太多，憋15-20分钟。
三、扩肛
初次尝试肛交的朋友最好先扩肛，带上指套抹上润滑油轻轻抽插，晃动几分钟，慢慢尝试进入第二根手指，肛门非常的娇弱，千万不可冒进~
四、滴蜡
准备一些低温蜡烛，举高，至少一米，初次尝试可以举高一点，根据M的痛感调整高度。
五、鞭打
这个不需要多做说明吧
入门篇不介绍过多的内容，调教的过程中注意观察M的感受，最后祝亲们游戏愉快！
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