我自认是一个很愿意在床上配合男友的女孩，每次做爱完後，看到男友精疲力尽却无限满意的神情，就让我有说不出的成就感；过去我曾是个非常内向的女孩，虽跟前二位男友都发生过关系，但从来不知性爱可以有那麽多的乐趣，直到6年前认识了现任男友，让我彻底开窍，现在我相信只要跟我做过的男人，绝对离不开我的身体。下面就和大家分享一下性生活的过程的技巧。
我跟许多闺中密友聊天，发现她们大都希望能在床上让男友得到最大乐趣，只是不知该如何做，经过经验交换後，最慢2个月，每个人都回来感谢我，我希望在这里跟大家分享，除了我的经验外，也向大家学习你们的经验与需求，让每一对男女经过交换感想後，都能在性爱上获得最大满足；毕竟性爱虽不是感情的全部，但却是维系二人亲密关系最重要的一个关键点。
一、 保持自己的身材与肤质。
我的身高167公分，体重50公斤上下，上围32D，腰围24，臀围34；皮肤应该还算白皙；外貌不算美女，但应该算是相当清纯与端庄，服务於公司的公关部门；男友每次都说看到我上班时的样子，绝对想不到我在床上简直是个小淫娃，我非常喜欢他用「小淫娃」形容我，会让我在与他爱爱时，有一种莫名的成就感与自信心……。。
我许多女性朋友常跟我说，结婚後都找到长期饭票了哪还需管什麽身材，於是看着她原本美好的身材，在婚後一、二年内迅速发福走样，我告诉你们，那是非常危险的事，我不想在这分析原因，但以後出事了，别说我没提醒过你。
二、在性爱时配合度要高。
不管是各种性爱姿势、性爱地点、性爱时段，我对他几乎有求必应，百依百顺，当然，这可能是我们二人经过这些年的沟通与彼此配合，都已完全陶醉在性爱的欢愉里，此外；不管你平时是什麽形象，什麽职位，在二人裸裎相见时，就只有你们两个人，还拘谨什麽，尽管拿出你潜意识中最淫荡的一面勾住你男友的魂吧……
我现在的男友性欲很强，每次大都能维持10至15分钟左右，加上喜欢变换各种性爱姿势，透过不同姿势，可以各种角度摩擦到我里面各各不同的部位，让我产生各种快感，另外我们除了家里客厅、厨房、餐桌、浴室、阳台各地方外，很多奇怪地点我们也都试过了，车震已是家庭便饭，办公室的办公桌、大楼楼梯间、停车场、公园树丛内、凉亭石椅、海边石头隐密处、电影院及长途巴士的最後一排座位（请找冷门时段或人少的电影院及巴士，不会笨到去华纳威秀吧），河滨公园、堤防、废弃空屋、夜晚的大楼建筑工地（到高层窗边，以立姿弯腰、臀部後翘两腿分开，边看夜景边做，感觉很好）…。地点实在数不清，但切记请务必穿着短裙及凉鞋，到那种地方这种装扮无论是穿脱或撩起来都最方便，且就算有人经过，你跨坐在男友身上只要停止震动，裙子会自动垂下遮住你不会穿帮，若站着从後面则更方便，裙子往下一拉即恢复原状；这些地点会让人在带点紧张与刺激中，达到平常没有的快感与刺激感。
三、多赞美男友。
性爱时的优点不管是他的长度、粗度、大小、性爱技巧、温柔体贴、还是前戏後戏，总有能让你称赞的某个特质吧！在做爱时最忌讳闷不吭声，像个死屍，毫无反应，尽管不断告诉他「好棒、好大、好粗、好深、好舒服、好喜欢、快到了、要飞了」看你男友适合哪个赞美，凭你当时的本能，用最直接的语言当场告诉他，你会突然发现他的战斗指数再你娇呼过後，似乎会突然升高十倍（可别胡乱赞美，明明只有3公分的人，却乱呼好长好深，被K可别怪我）。
四、淫荡的叫床。
喘息声，与躯体的自然扭动男人在做爱过程中若遇到会不断娇喘叫床的女孩绝对会兴奋异常，在床上绝对无须害羞，不用故意装；当他冲刺时、变换姿势时，用手指抠弄抽插时、舌头嘴唇甜弄你时，你的感觉都会不同，只要发自你的内心不要忍耐大方叫出来，那就是最棒的催情剂，当你愈来愈舒服时，可尽情快速摇摆扭动你的身躯、臀部、下体来配合，特别是当你真正到达高潮爆发瞬间，可以用尽最大力气狂喊出来，保证让他一喊销魂，永生难忘。
五、不断沟通与说出感觉。
在每次性爱过後记得要你的男友别急着睡觉，多问问他刚才最满意的部分是什麽，也将你自己最满意对方的部分告知对方，这样可以作为下次再战时的重要参考，你会发现，沟通几次之後，你们二人都会在整个性爱过程中做出对方最满意的动作与反应，避免无谓的动作与错误的摩擦，浪费彼此战力。
男人们也请多跟你的女友们交换每次性爱的感想，告诉我们每次做爱过程中哪一段最满意，最希望我们怎麽做，毕竟每个人的喜好不同，你们不说出来，光是一味抱怨对方无趣，我们怎知要如何配合？
六、互相口交。
我男友口交时最喜欢的姿势是69式口交，他说这样他可以清楚看到我最私密的部位，让他更兴奋，帮男友口交在这年代，应该已是女性必备的常识，我就不再多说，但请谨记龟头与谨部连接触那个环状部位及龟头背面是他们最敏感的地方，多用唇舌刺激这2个部位绝不会错，口交时嘴巴近两紧缩用你们的喉咙上方黏膜与唇舌多加刺激，你会看到他们双腿蹬直，表请怪异的销魂神情，保证让你充满成就感。喉咙深部的口交方法最让我男友销魂，据说会上瘾，不过前几次尝试时，一顶到咽喉深处，老感觉想吐；这让我练习了很久才完全学会个中技巧，一方面是让他深入时女方的姿势与角度，这最重要，你要自己口交时用各种角度多试几次，才会豁然发现有某个角度并不会令你有想吐的感觉，那时更深入就对了；简单来说，就是设法让你的嘴巴、喉咙与他的阴茎尽量成一直线，就可非常深入的进入喉咙，当然多试几次也会慢慢习惯。
七、性感情境的营造。
喷点香水、香精、穿上薄纱睡衣、性感内衣、蕾丝丁字裤、网袜、高跟鞋等，会让那次爱爱有大大加分的作用；记得这些东西是留给对方脱的，你只管对他摆出最撩人挑逗的姿势，不用自己脱自然会有人帮你脱啦。
八、角色扮演、情境扮演。
空姐、护士、女老师、上班小姐、槟榔西施，随时硬他要求变换身分，你们别以为很幼稚，我告诉你们，中国男人的性爱启蒙与教科书，九成都是日本A片，绝不是来自老师或父母，所以他们受日本那一套影响深远；与男友一起观赏A 片，一起讨论，注意他喜欢哪种情节，捉住他们的胃口与他先讨论後，扮扮他们喜欢的人物与情境，保证让他High翻天，真的非常好玩；我男友最近最喜欢也最常玩的就是由我扮迷你裙长腿上班女郎，回家宽衣时由他从衣柜中冲出扮演强奸犯，当他捆起我的手脚强暴我时，不知为何，连我也会跟着产生极大的快感，有空你们也可试试。
九、成人玩具。
矽胶阳具、皮手铐、有颗粒的阴茎套，都会带给我自己很大的快感，这些应该不用我告诉你到哪买了吧；有空约男友一起去挑选，保证让他有个意想不到的惊喜。
性爱是二个人的事，男友是你最亲密的人，有空记得多花些心思在二人的房事上，别每天只想着柴米油盐，我看过太多贤妻良母型的朋友，一样惨遭抛弃，记得除了捉住老公的胃，能一起捉住老公的小弟弟与老公饥渴的心，才是真聪明的女人。
希望能藉此地方与大家交换意见，互相学习，以上是我自己的小小心得，各位可以与自己女友讨论或直接给他们看，我更想听听各位男士的意见、慾望与想法，或许可以作为我回去与男友调情时的重要参考，希望互相交流後大家的”性”福指数都能破百。
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