女人在床上娇喘的声音永远是男人最佳的动力。男人会在女人叫床这充满诱惑的声音中，得到前所未有的刺激感。更是让心中的欲望之火燃烧的更加剧烈，疯狂的在女人身体上劳作。
叫床是做爱过程中的女人情不自禁的声音，难于用语言来表达的。从生理学上讲，是女子在性爱中发出呻吟声。出现的原因有两方面。
一方面因为接近或达到性高潮时，血中的含氧量会减少。这时候，女性便会因为陷入轻微的缺氧状态而呈现出眼睛失神、视线模糊、身体轻度痉挛等一系列所谓“性高潮症状”。血中的含氧量减少，二氧化碳就会相对增加，因此，呼吸必然会加快，加快的呼吸一紊乱，就会自然发出性高潮时所特有的呻吟。
另一方面是临近性高潮时，女性脑中的“兴奋物质”会随之而增加，这种“兴奋物质”，人们对它的认识目前仍然是很有限的。但已经知道它能使人意识模糊，并不解除大脑抑制的作用。这一作用就会冲淡女性的理智，发出连自己都难以想像的叫声。有的女性对于自己是否发出过呻吟，事后都竟然一无所知。
叫床其实是性生活中的一种交流，主要的作用是通过声音这种形式来表达自己的感觉，并且让对方知道自己的高潮状态，增强伴侣在性事上的自信程度。
当然如果当女性在性交中无法获得欢愉，反而感到不适、疼痛，或者认为过程很无聊，感到疲劳时，她们也会使用叫床声来刺激男性，使他们快快射精完事儿。
不论女方的叫床的缘由是什么，这样的声音无疑都会让男人在爱爱上更加卖力。但是叫床并不意味着女性合一随意放出单纯的“呃”“啊”这样的声音。需要配合着男性的冲刺频率，还有力度，出现不同的效果例如短促性的，渐强减弱等。
叫床有有三重境界：娇媚的呻吟、本能的喘息和娇羞的隐忍。
娇媚的呻吟
娇媚的呻吟很助性：东方女子的矜持一般更适合于东方男子追求优越的心。有一句话叫做“之所以有性快感，是因为先有性羞耻感”，男人们更希望看到一个欲拒还迎的女人，多过一个大开大合的荡妇。你只需要在关键的时候娇媚地、好似承受不住的呻吟就OK了。
叫床需要动作的配合
除了声音之外，还要加上动作的配合，会给男人更极致快感。脚趾缓缓磨蹭对方小腿、用力握对方，手指温柔的微微轻颤或者由颈部插入对方头髮、主动勾住对方脖颈亲吻对方嘴唇。一个聪明的女人会让身体和叫床声互相配合，让男人无法离开她。
本能的喘息
不用技巧，随着自己的本能进行喘息就会让他情不自禁。其实可以不需要一开始就给反应，随着越来越好的状况和身体感受，暖暖而起，渐入佳境会更令人有成就感。想像本能的、控制不了的由鼻腔哼出来的喘息而不是由嗓子喊出来。
娇羞的隐忍
最高境界的叫床，并非声音有多么的荡气回肠、此起彼伏，而在于已经。而意境的终极表现就是，压抑和忍耐。请保持你整个过程当中的状态都是“被压抑的快乐”和“你的声音都是忍不住了才被迫发出来的”，想叫又不敢大声，嘴上说着“不要不要～”行为却是”别停别停。这样征服和开发你，会变成他们的乐趣。
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